be A-live 第2月曜日           ナチュラルダイアリー     仁乃森 有香です     コーナーに関連したお話をこちらでもお伝えします。          
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見方を変えると…
先日、こんな言葉をみかけました。

「健康な人には、病気になるという不安があるが、
 
    病人には、良くなるという楽しみがある」


とても深く納得して、忘れないように心の中で、リピート
しながら帰りました(笑)

療養中だと、治るのかな?という不安の方に、意識が
向いてしまいますよね。。。
目を向けるところを変えるだけで、楽しみにさえなって
しまうんですね。


たとえば、、、

・自分は悩みやすい性格だ→ 繊細で思慮深い私

・上手くいかないことばかり→ トライする機会が多くある


リフレーミングともいわれていますが、とらえ方の角度を変える
だけで、ラクな気持ちになるように思います。

バッチフラワーレメディは、マイナス感情に働きかけて、
プラスの方向のバランスを取り戻す手助けになります。 
見方を変えるのは難しいときでも、おだやかに手伝ってくれますよ。



秋ですね…
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by naturadia | 2012-10-03 17:51 | Peacuful Days
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