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桜に続いて花々が咲き、こころも華やかになる春です。
外を歩くだけでも、花や緑が目に入り、うれしくなります。 仙台市は、杜の都といわれ緑が多い都市です。都心の忙しい生活の中で、緑を目にすることはホッとできますね。 人間も本当は自然の一部…ゆたかな自然に囲まれて、朝日とともに起きて日が暮れたら横になる…のんびりと暮せたらいいのですが、そういうわけにもいきません。。。 都市生活の中で、アロマセラピーやナチュラルケアは、手軽に自然を感じることができる方法です。 今年度は「都市生活で楽しむナチュラルライフ」をテーマに、アロマセラピーをはじめナチュラルケア、さらに広げて花や植物に触れ合うなど、都市にいながらでも自然の恵みを取り入れられる方法をご紹介していきます。 ☆ハーブを育てて楽しむ☆ これからの時期は、植物がすくすくと成長していく時期。ハーブ栽培をはじめてみませんか。ハーブ類は、もともと丈夫な植物なので、忙しい日々の中でも、育てやすくおすすめです。 都市生活でも、成長していく姿を見て季節の移り変わりを感じたり、香りのあるハーブは、ふれて、香りをかいでホッとできます。 種類によって、お料理に使ったり、ティーにしても楽しめますよ。 ☆ハーブの育て方☆ これからハーブの苗が多く出回るシーズンです。 ベランダなど小さなスペースでも、苗を鉢植えにして楽しめます。 ◆ローズマリー、タイム、ラベンダー、セージ、カモミール、ゼラニウムなど もともと地中海などのカラッとした気候がふるさとのハーブです。日本の高温多湿が苦手なので、素焼き鉢や木製など通気性のよい鉢に植えたほうが元気に育ちます。水のやりすぎに注意してください。 ◆バジル、レモングラス、ミント類など 乾燥させ過ぎないように注意します。水が蒸発しにくいプラスティック製の鉢がおすすめ。 ☆苗を植える☆ 1・ハーブ苗の性質にあった植木鉢を選び、底の穴にネット(台所水切り用のネットでも可)を敷く。 2・水はけをよくするため、園芸用の鉢底石を底が隠れる位に敷く。 3・草花用の栽培用土(肥料入りのもの)を入れ、苗をビニールポットから取り出し、鉢の中に移す。 鉢の上部のふちから、株元と土の表面が2センチくらい下がる高さにする。 *水やりの時あふれないように、鉢いっぱいの高さにしない。 4・苗と鉢の隙間に栽培用土を入れていき、最後にたっぷりと水をあたえる ☆日常の管理☆ 水やりは、土の表面が乾いてきたらたっぷりと与えます。 ベランダで栽培する場合は、エアコン室外機の風が当たらないように注意してください。 また、ベランダやコンクリート打ちの場所などで育てる場合は、 特に夏場など照り返しを防ぎ、鉢底の通気を良くするため鉢植えは、ブロックやすのこなどの上に置きましょう。 (厳しい寒さにも負けず冬越しをしたゼラニウム。新芽が出てきているので大きくなるかな) (しばらく気温が低かったので、まずはローマンカモミールとパイナップルミントの苗から) (ガーデン品種も、春をよろこんでいます)
by naturadia
| 2014-04-23 17:23
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